Saat ini, beragamprobiotiktelah terbukti memiliki efek anti-diabetes, seperti Lactobacillus dan Bifidobacterium, karena meningkatkan biomarker peradangan dan stres oksidatif dalam tubuh dengan meningkatkan mikrobiota usus anti-inflamasi dan mengurangi gula darah puasa, yang dikaitkan dengan kesehatan metabolisme yang lebih baik.
Probiotik pengontrol glukosa adalah suplemen probiotik yang diformulasikan khusus untuk membantu mengatur kadar gula darah. Probiotik ini biasanya mengandung strain bakteri menguntungkan yang telah ditunjukkan dalam penelitian untuk mendukung kesehatan metabolisme, termasuk pengaturan kadar glukosa dan insulin.
Ini beberapaprobiotik untuk mengendalikan gula darah:
1. Lactobacillus rhamnosus
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa jenis ini dikaitkan dengan peningkatan sensitivitas insulin dan menurunkan kadar gula darah.
2. Lactobacillus reuteri
Dikenal karena sifat anti-inflamasinya, ini juga dapat membantu metabolisme glukosa.
3. Lactobacillus acidophilus
Strain ini telah dikaitkan dengan penurunan kadar gula darah puasa dalam beberapa percobaan.
4. Bifidobacterium laktis
Ini dapat meningkatkan fungsi penghalang usus, yang dapat membantu kontrol gula darah lebih baik.
5. Bifidobakterium bifidum
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ini dapat membantu menurunkan kadar gula darah dengan mengatur mikrobiota usus.
6. Bifidobacterium longum
Strain ini dapat membantu menurunkan kadar gula darah dengan meningkatkan sensitivitas insulin.
7. Lactobacillus plantarum
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa hal itu berpotensi menurunkan kadar gula darah.
8. Lactobacillus casei
Beberapa uji klinis menunjukkan bahwa hal ini terkait dengan peningkatan regulasi gula darah.
Kombinasi probiotik
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kombinasi strain probiotik yang berbeda mungkin lebih efektif dalam mengendalikan kadar gula darah dibandingkan hanya satu strain saja.
Pengaruh GLP-1 pada Homeostasis Glukosa
Efek GLP-1 yang paling penting adalah kemampuannya untuk meningkatkan sekresi insulin dengan cara yang bergantung pada glukosa. Di lambung, GLP-1 menghambat pengosongan lambung, sekresi asam, dan motilitas, yang secara kolektif menurunkan nafsu makan. Hal ini juga dapat menekan glukoneogenesis hati, merangsang lipogenesis hati, meningkatkan pengambilan glukosa, dan karenanya, mengurangi kadar glukosa plasma postprandial melalui insulin. Oleh karena itu, menginduksi sekresi GLP-1 merupakan cara penting bagi probiotik untuk mengatur glukosa darah.
