Probiotik & Siklus menstruasi: Bagaimana probiotik memengaruhi menstruasi Anda
Menstruasi adalah pendarahan bulanan wanita, sering disebut "menstruasi". Ini adalah rangkaian perubahan bulanan yang dialami tubuh wanita sebagai persiapan untuk kemungkinan kehamilan. Gejala umum dari suatu periode termasuk nyeri, bercak atau pendarahan vagina, pendarahan berat atau pembekuan, kemurungan, sulit tidur, mengidam makanan, kram di perut bagian bawah dan punggung, kembung, payudara nyeri atau sakit, jerawat, perubahan suasana hati, kecemasan atau depresi, kelelahan atau kelelahan, migrain.
Selama siklus menstruasi alami, perubahan fisiologis dapat berdampak pada pertumbuhan bakteri, kolonisasi, dan struktur komunitas. Siklus menstruasi Anda juga dapat memengaruhi usus Anda, dan penyakit yang mungkin tidak Anda duga terkait dengan hormon.Usus yang mudah tersinggungsindrom, penyakit radang usus, dan gejala pencernaan lainnya dapat memburuk atau berubah sepanjang siklus menstruasi Anda.
Ada banyak sekali bukti yang menunjukkan bahwa bakteri tertentu dalam komunitas usus Anda bertugas mengatur metabolisme estrogen dengan memproduksi enzim yang dikenal sebagai -glucuronidase. Oleh karena itu, mengendalikan kesehatan usus Anda adalah kunci serius untuk menyeimbangkan hormon Anda. Dan karena begitu banyak faktor yang memengaruhi mikrobioma dan kesehatan hormon Anda, membuat perubahan yang sehat untuk mendukung salah satunya akan sering membantu Anda mendukung keduanya.
Jika Anda menderita masalah pencernaan, kembung, atau kram selama menstruasi, Anda mungkin ingin mencoba mengonsumsi suplemen probiotik. Probiotik aman dikonsumsi selama menstruasi dan dapat membantu mengurangi keparahan beberapa gejala umum.
Suplemen Probiotik untukSiklus menstruasipeduli
Bahan
bubuk wolfberry, erythritol, ekstrak akar pueraria, ekstrak lily, ekstrak kernel jujube, Lactobacillus rhamnosus PB-LR76, Lactobacillus reuteri PB-LR09, Lactobacillus casei PB-LC39, Bifidobacterium longum HH-BL18.
Karakteristik
1. Probiotik pelopor yang diformulasikan dengan bahan fungsional lainnya, untuk membantu menyeimbangkan mikrobiota usus dan menunjukkan efek positif pada metabolisme hormon.
2. Tidak membentuk kebiasaan, bebas obat, semua bahan alami
3. Membantu mengurangi kembung dan membantu menjaga fungsi saluran pencernaan dengan baik.
4. Membantu menurunkan tingkat stres pada wanita selama menstruasi